EJS Wellness Project

~フィットネス・バレエ・ヨガエクササイズによる健康促進~

Supported by [sn]super.natural


EJS Wellness Project とは

「体育」と「スポーツ」の理念を複合させた、心身のリフレッシュと健康促進、また社会貢献活動を目的としたプロジェクトになります。

教育の一環として健康促進を目指す「体育」、楽しむ事を目的とした「スポーツ」。但し、学校を卒業すると「体育」を受ける事は出来ず、大人の世代になると「スポーツ」活動の場面は限られています。大人の世代での「スポーツ」活動は、各競技のクラブやサークル活動、またスポーツジムやヨガなどに通う事などがありますが、そこにはスポーツに対する個々の積極性が必要となります。また、時間の制約や金銭的な問題などから、スポーツから離れる場面も少なくありません。

EJS Wellness Project は、スポーツ施設、商業施設、また自治体などとの連携から、スポーツをする人の裾野を全国に広げ、可能な限り多くの人が健康促進、リフレッシュの場所として利用出来る場所を提供します。


レッスン

ロシアトレーニング・メソッドをベースとし、運動不足の方、リフレッシュされたい方、新しいトレーニングを始めたい方など、どなたでもご参加頂ける「トレーニングと回復」を一般の方向けにオーガナイズしたフィットネス・ヨガ・バレエエクササイズ複合プログラムになります。

 

レッスンの模様などは公式インスタグラムにてご覧下さい⇒https://www.instagram.com/ejs_wellness_project/

 

 

♦フィットネス♦

美しい姿勢の基礎となり筋力アップも促す独自の歩行トレーニング、有酸素運動を中心としたフィットネスプログラムにより、基礎代謝をアップしての健康促進を促します。また、ダイエット効果と併せたヒップアップや美脚などの効果も得られます。

また、フィットネスプログラムではロシアメソッドをベースとした「アウトプット・トレーニング」を導入します。

 

♦バレエ♦

ロシア国立バレエ団に所属していたトレーナーによる、バレエ・エクササイズ。バレエ振付を体験しながら、美しい姿勢を身に付けて頂きます。

 

♦ヨガ♦

バレエ・フィットネスエクササイズでの身体に掛かった負荷を、ヨガで心身ともにリフレッシュ・ケアします。



社会活動

子ども、高齢者、女性へのスポーツを通した社会的な活動を行います。 

EJS Wellness Projectは女性スタッフ中心にて、女性の高いスキルに依る社会への貢献活動を目指して行きます。

交流

 

外出が減っている高齢者の方などへの交流の場所として、また筋力低下リスクを回避する無理無いプログラムを提供します。

 

リフレッシュ

子育てに悩みを抱える女性の方などへのリフレッシュの場として、身体に負担無く、またストレス解消のリフレッシュの場所として、女性トレーナーならではの繊細なレッスンを行います。

 

親子参加

新型コロナウイルス感染症の影響により、休校や児童館の短縮により運動不足になりがちな子ども達と一緒に、親子で楽しめ、また自宅でも実践出来るプログラムをレッスンします。

 

オンライン

参加希望者の方の状況に応じて、オンラインレッスンや動画配信などを行います。


トレーナー

フィットネス


密山 礼巳(みつやま れみ)

 

元大手IT企業のwebプロデューサー。スポーツ、ヨガなどを通して自分自身を深く知り、大切にできるようになった経験から、インストラクターに転身。Instagramのフォロワーは1万人を超え、レッスンでは親しみやすい人柄で多くの生徒を担当する。RYT200(全米ヨガアライアンス)の他、アロマテラピーやアスリートフードマイスターの資格も持ち、女性の心地よい暮らしを包括的に提案するための学びも深めている。

また、フォルクスワーゲンwebCMにも出演するなど多岐に渡る活動を行っている。

EJSアウトプット・トレーニングトレーナー。


長部 沙梨 (おさべ さり)

 

元バスケットボール選手。順天堂大学ではインカレに出場し2部得点王。トヨタ紡織サンシャインラビッツに加入後は国体優勝、第20回Wリーグ 5位、オールスター出場、Wリーグ功労賞受賞など輝かしい実績を残す。

 

引退後は3on3 千葉BEXに所属し、またSOMPOボールゲームフェスタで講師を務めるなど、地方でのクリニック活動などで子どもたちにバスケットボールの楽しさを伝えている。



バレエ


角山 明日香(かくやま あすか)

 

1998年よりロシア国立ボリショイバレエアカデミーに留学。2003年卒業後、ロシア国立モスクワクラシックバレエ団に入団。2013年退団後、ロシア国立プリモールスキーオペラバレエ劇場に入団(現・ロシア国立マリンスキー劇場プリモールスキーステージ)。2016年退団後には、日本で指導者として活動。


♦ヨガ


澤畑 ちぐさ(さわはた ちぐさ)

 

10代にはタレント事務所に所属し、モデル・CM出演。現在Yoga hlaada(ヨガ フラーダ) を主宰。都内各ヨガスタジオにて活動中。 また各ヨガイベント、ヨガ情報誌やウェブサイトの出演、ヨガフェスタ主催cafeyogaではインストラクターの育成を勤める。自らがインストラクターとしてレッスンを行うだけでなく、後進の育成にも関わる事で、より多くの方に、ヨガを通してウェルネスを拡げる活動に携わる。

【資格】

・全米ヨガアライアンス RYT200/マタニティー・産後ヨガインストラクター /ヨガニドラートレーニング/メディテーションティーチャートレーニング



♦プログラム監修

 

三枝 洋介(さいぐさ ようすけ)

 

1974年1月1日生まれ。ロシア国立体育大学研究生。ロシアサッカー3部リーグ「トルペド・モスクワ3」などに在籍。

帰国後はサッカー元日本代表選手、Jリーグプレーヤーなどのトレーニングアドバイザーとしても活動。一般社団法人EU JAPAN SPORTS創設後はサッカースクールの開講、またソチ冬季オリンピック・フィギュアスケート団体金メダリストのユリア・リプニツカヤのエージェントなどを務め、日本各地でフィギュアスケート・レッスンイベントを開催。


Supported by

[sn]super.natural

EJS Wellness Projectにはスポーツカジュアルブランド [sn]super.natural にご協賛頂きます。


[sn]super.natural

 

https://sn-supernatural.jp/

 

[sn]super.natural は2012年に誕生したスイス発のスポーツ・カジュアルブランドです。ドイツ、スイスなどヨーロッパを中心に世界13か国で展開中。上質の天然繊維とテクノロジー繊維の優れた特性を融合させたハイブリッドファブリックを開発、機能性・快適性を兼ね備えた「スポーツ」と「ファッション」のフィールドをクロスオーバーするブランドです。 

商品のご紹介


主宰

・名    称:一般社団法人EU JAPAN SPORTS

・所在地:〒180-0004      東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目28番地7号301  

・H P  :https://www.eujapan.jp/company/

・T E L  :0422-27-1190

・E-mail:info@eujapan.jp